指導者向けコースLevel1を既に受講済みの指導者対象となります。Level 1を受講いただき、そこから更にLotus Sports Performanceのオリジナルのアプローチで段階的に強化＆改善させていくトレーニング方法をお伝えしていきます。Level2では前額面（横）と水平面に対してのアプローチをご紹介し、“プリエやルルベは良いのになぜか小さい細かい動きでぶれる”、“グリッサードで床を押して移動できない”、“回転の時に軸が安定しない、身体が曲がる”、などの悩みの原因となる部分を改善させ、強化させていく方法をお伝えします。またLevel 1に引き続き、コアと肩甲骨周辺の強化もご紹介します。

指導者コースは少人数制で行います。セッションの前半は座学で、なぜこのエクササイズをさせるか？などをご理解いただき、後半は実技で様々なエクササイズを行います。バレエに必要な土台作りを理解しつつ、実際にお教室やスタジオ、治療院などで必要な動きの改善をし、パフォーマンスに繋げていきます。

指導者向けコース Level 2　第１期

2024年12月19日（木）開催

講習時間：930-1730（昼休憩あり）　担当：加古円ATC

1部：バレエダンサーに必要な横の面に対するアプローチ

・Level 1 ：Lotusコーチングアプローチの復習

・グリッサードやアレグロなどに必要な横の面に対する強化

2部：回転やジャンプに水平面へのアプローチ

  ・フェッテなどの回転や大小のジャンプに必要な水平面に対する強化

  ・ジャンプや回転へ繋げる水平面に対するアラベスクの強化

3部：肩甲骨（pull）とコアの強化：Level 2

・Level 2：肩甲骨をより安定させるためのPullの強化

・Level 2：コア強化

参加対象者
Level 1を受講済みのバレエに携わる指導者＆トレーナー、バレエを指導している現役ダンサー。

※参加される方はLevel 1の実技で行った、SL RDLとSplit SQを復習してできるようにしておいてください。

※今後開催予定のLevel 3以降に参加希望の方はLevel2の受講が必要です。

参加募集人数
先着３名様まで（少人数で行います。）

受講料

• 5万5000円（税込）

申込締切

　・2024年12月16日（月）

振込口座
GMOあおぞらネット銀行　法人営業部（101）
普通　1246884
合同会社プンダリーカ

キャンセル料について
下記の状況になった場合、キャンセル料が発生致します。

• 開催日より１週間前までに受講をキャンセルした場合、受講料は全額が払い戻しされます。
• 開催日より前日から6日前までに受講をキャンセルした場合、受講料の50%が払い戻されます。
• 当日の受講キャンセルした場合、払い戻しはありません。
• また開催が中止となった場合、受講料は全額が払い戻しされます。

ワークショップ参加に際してのお願い

1. ワークショップ実技講習の際に万一事故等が発生した場合、主催者側はその責任を一切負いかねます
2. 著作権保護のため、ビデオ・カメラ等による撮影・録音はご遠慮下さい
3. 申込み後の参加取り消しによる参加費の払戻しは、【キャンセル料】項目に準じますのでご了承下さい

上記の項目に同意を頂ける方は下記にお進みください。

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