2022.06.24 エクササイズ, リコンディショニング フィギュアスケーターとバレエダンサーの回転によるコアの左右差について ここ数年、フィギュアスケーターとバレエダンサーの対応が多く、この二つの…
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2021.07.8 エクササイズ, リコンディショニング 軸足の安定に必要なアンデオールの強化方法：（2）股関節の外旋チェックの重要性 当店ではトレーニングをスタートする前に、全体的な身体評価（チェック）をしていき…
